23/01/2020 às 11h13min - Atualizada em 23/01/2020 às 11h13min
Reflexões de Janeiro
Katya Silva - Cocal FM
Engraçado você chegar em um ponto da vida onde nada faz você se reconhecer no que faz ou no que fez! Porque nós perdemos tanto no caminho? O que nos desvia das escolhas certas ou da busca por nossos sonhos? As taxas de pessoas sofrendo de transtornos mentais, depressão, ansiedade vem aumentando consideravelmente, os suicídios são frequentes e as pessoas simplesmente não sabem lidar com tudo isso. Como entender o vazio do outro se eu não consigo nem lhe dar com o meu? O que fazer? Como enfrentar a nós mesmos, nossos pré conceitos e limitações e pedir ajuda? Talvez o seu, o meu, o nosso maior desafio não seja enfrentar o problema em si, mas buscar ajuda. O mês de janeiro está acabando, é o mês branco, mês de atenção a saúde mental, mais não importa quantas campanhas de prevenção sejam realizadas, não importa o quanto de informações se passe ou o quanto se fale sobre esse assunto, a decisão de virar o jogo é só sua, o poder de mudar a direção pra onde seu barco está indo é só sua, você tem essa força, essa capacidade, esse potencial dentro de você, tá escondido, perdido em meio a tantas crenças negativas e pensamentos sabotadores mais está aí, seja forte e corajoso. Não deixe que os fantasmas do seu passado te atormentem, nossos monstros se alimentam do nosso medo, da nossa fraqueza e apatia. A jornada é difícil, dói e trás a tona lembranças que machucam, mais passa e deixa a leveza do entendimento percebido entre uma fala e outra, entre um ponto e outro que se toca. Coragem! Tem muitos profissionais bons e preparados para ajudar você nessa jornada de autoconhecimento!
Eu encontrei uma parceira/profissional incrível pra me ajudar nessa jornada. O nome dela é Patrícia Figueiredo e ela atende na Estimullus espaço terapêutico.
Não se perca mais, é hora do reencontro.
Pra hoje esse é o meu recado, lembre-se buscar ajuda ou não é uma decisão só sua, um ato de coragem só seu.
E o nosso encontro tá marcado as 16h na nossa Máquina Sonora do Tempo pra ouvirmos juntos os singles que embalaram grandes momentos da nossa vida! De segunda a sexta na 87.9 FM VIBE RETRÔ!
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